Tofu Acebolado

Tofu-Acebolado

Ingredientes

½ kg de tofu firme
2 cebolas grandes
5 dentes de alho grandes
2 colheres (sopa) de azeite de oliva ou óleo de coco sem sabor
4 colheres (sopa) de shoyu sem glutamato monossódico

 

Modo de Preparo

Fatiar o tofu bem fino, untar uma frigideira antiaderente, aquecer bem e colocar as fatias para dourar os dois lados. Reservar. Refogar a cebola e o alho e acrescentar o shoyu, despejar sobre o tofu, misturando bem. Sirva em seguida.

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Leandro Silva

Leandro Silva

🦋 Mude o Caminho da Sua Saúde! Vamos juntos?
🌿 👨🏼‍🎓 Terapeuta Naturalista CRTH-BR 4809 e Acadêmico de Nutrição.
🌐 Atendimento Online e Presencial com Acompanhamento via WhatsApp e Telegram.

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