Suco Vital ou Leite da Terra

Leite da Terra Suco Vital Leandro Silva

Suco Vital ou Leite da Terra

 

Ingredientes:

  • 2 folha de couve
  • 1 maçã
  • 1 limão
  • 1 cenoura
  • 1 pepino verde escuro
  • 1 pedaço pequeno de açafrão da terra
  • 1 pedaço pequeno de gengibre
  • 1 colher de sopa de grão germinado (opcional).
  • Não acrescentar água, é utilizado somente a água dos vegetais.

 

Modo de Preparo:

Bater tudo no liquidificador usando a cenoura como socador, coar bem até ficar o líquido puro em um pano de nylon (voal) espremendo bem para aproveitar a pectina dos vegetais e tomar imediatamente. Podem-se acrescentar outras folhas, como a acelga ou a alface, sem excluir a couve.

 

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