Suco verde

Receitas Especiais Saudaveis Vegetarianas Veganas Cruas Leandro Silva Terapeuta

Suco verde

 

2 ou 3 folhas de couve ou outra que seja de cor verde forte (Se for espinafre este deve ser escaldado)
1 maçã pequena
1 galho de hortelã ou manjericão ou cidreira
1 copo de água de coco fresca ou água filtrada.

 

Modo de fazer:

Bater tudo no liquidificador e coar. Tomar imediatamente.

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