Panqueca Integral

Panqueca Integral

Panqueca Integral

 

Ingredientes

  • 3 colheres (sopa) de aveia
  • 3 colheres (sopa) de farinha integral
  • 3 colheres (sopa) de farinha trigo branca
  • 1 colher (sopa) semente de gergelim
  • 1 pitada de sal / Água suficiente para dar o ponto

 

Modo de fazer

Coloque 1 xícara de água fria no liquidificador e depois coloque todos os ingredientes. Mantenha batendo e acrescentando água até obter uma massa rala, em ponto de panqueca. Asse em frigideira antiaderente. Como a massa é neutra, o recheio pode ser salgado ou doce.

 

Gostou da receita? Compartilhe!

Sem Comentários

Publicar um comentário