Quantas refeições ao dia devemos fazer?

Como naturoterapeuta, eu estudei e continuo estudando sobre a área da nutrição. Até porquê, uma das terapias naturais que eu aplico nos tratamentos que faço é a Trofoterapia. Que é a terapia que utiliza os alimentos como base para a cura e alívio do sofrimento. Porém, o conteúdo que escrevo aqui, tem como base estudos …

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